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脑残是病非绝症 提升智商的午间下饭美食

2015-03-23 11:50:29 来源：互联网 作者：未知 编辑：益达兄　浏览：loading

香蕉

　　香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。

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