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脑残是病非绝症 提升智商的午间下饭美食

2015-03-23 11:50:29 来源：互联网 作者：未知 编辑：益达兄　浏览：loading

鸡蛋

　　我们都知道吃鸡蛋能补充蛋白质，但今天我们把重点聚焦在蛋黄上。事实上，蛋黄中富含的软磷脂有助于提高大脑神经元之间的连接。当然，鸡蛋虽好可不要贪吃，因为食用过多的鸡蛋会导致消化不良，加重肾脏负担。

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