几年前美国有一部纪录片《超码的我》,内容是主人公连续30天只吃麦当劳,目的是证明快餐对人身体有害无益的影响,片中,主人公摩根·斯普尔洛克最终增重20斤,期间肝脏、心脏等都出现了健康报警。
其实类似的尝试日本也有过,蝌蚪五线谱日前分享了《大便通》作者辩野义己尝试40天只吃肉的经历。
作者是一位研究肠道环境以及微生物分类学的专家,实验中他每天进食3斤肉,包括火腿、香肠、牛排等,期间没有吃过一口米饭、面包、蔬菜水果等。
虽然刚开始很兴奋,也很让别人羡慕,但随着实验的进行,他发现自己身上味道越来越重,而且满面油光,越来越招致身边女孩子的讨厌。
时间越来越长后,作者感到经常很疲惫,身体也越来越沉重。因为是研究肠道,最终作者发现,自己的大便从黄色变成了黑色,令他不寒而栗。
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