变胖有多可怕？研究称中年肥胖可能减少5年寿命

据国外媒体报道，最新一项研究表明，中年肥胖可能减少5年寿命。

科学家们对近3万人进行长达几十年的跟踪调查，发现体重正常的人平均死亡年龄为82.3岁，而肥胖人群的寿命会不同程度地减少。

体重指数（BMI）超过40以上的是最肥胖人群，他们平均寿命只有77.7岁。即使是那些中度肥胖人群平均寿命也会减少两年，然而，体重指数25-29之间的超重人群预期寿命几乎没有差别，研究人员没有按照死因进行死亡分类，但他们指出肥胖人群更容易患合并症。

超重会导致动脉炎症和脂肪沉积，对心脏和其他重要器官带来压力。与之前的研究相比，最新研究的数据并不“极端”，之前研究报告称，病态肥胖会使预期寿命缩短10年。

2015年，研究团队收集了29621名65岁以上人群的医疗保险数据，这些人群最初是上世纪60-70年代被招募进行一项长期健康研究，到2015年12月，其中已有大约13000人死亡。为了分析按照体重划分的死亡率，研究人员依据他们的体重指数将他们分成几个小组。

研究人员称，某人越肥胖，其预期寿命就越短，严重肥胖人群平均寿命77.7岁，中度肥胖人群平均寿命80.8岁，超重人群平均寿命82.1岁。同时，研究人员指出，肥胖和超重者肥胖状态持续时间越长，其患病概率风险越高，严重肥胖人群处于非健康状态平均10.32年，肥胖人群处于非健康状态平均9.8年，超重人群处于非健康状态平均7.22年，而正常健康体重人群处于非健康状态平均6.1年。

当然，该项研究具有一些局限性，例如：医疗保险的条件数据可能被错误分类，因此会影响研究结果，但考虑到样本量，总体数据误差风险较低。此外，严重肥胖人群的样本量很小，总共有125人，这意味着人们对严重肥胖人群的研究结果应谨慎解读。