人体哪里最白？皮肤科专家:大腿内侧肤色是美白极限

肤色是每个人与生俱来的，东方人皮肤偏黄，却从未停止对变白的探索。

那么我们的肤色究竟能够白到什么程度呢？

据《生命时报》报道，皮肤科专家称人的大腿内侧和大臂内侧，这两个部位的肤色基本就是你能够美白的极限了（在不借助医美、化妆品的情况下）。因为这些地方受紫外线影响最小，最贴近人的天生肤色。

人的肤色主要被两类黑色素影响：黑褐色的真黑素和红黄色的褐黑素。

人体内的黑色素细胞总体数量没有差异，但由于黑色素细胞和角质形成细胞中黑色素体的数量、大小和聚集情况等不一样，就出现了不同的肤色。

除了肤色，两种黑色素的比例差异还会影响头发、眼睛的颜色。

紫外线是人们美白路上的最大阻力，皮肤老化的因素中，自然衰老只占20%左右，其余为光老化所致。

而紫外线就是造成光老化的主要原因，可分为UVC（短波）、UVB（中波）、UVA(长波)。

紫外线短波射向地球时会被臭氧层拦截，所以给皮肤带来损伤的主要是UVA和UVB。

其中UVA让皮肤长皱纹，UVA会到达含有胶原蛋白和弹性蛋白的真皮层，长期照射UVA，会使其结构遭到破坏，使皮肤的地基“坍塌”、长出皱纹。

UVB会让皮肤长斑，如果UVB对表皮细胞的伤害持续存在，就可能激活黑色素细胞，促进生成色斑的黑色素。

做好防晒是保护皮肤的关键。防晒方法主要由两种，物理防晒：当紫外线较强时，外出尽量戴好帽子、穿长衣长裤，以保护皮肤。

化学防晒：涂上防晒霜，国际上制定了两个指标——SPF和PFA(PA)。其中SPF防UVB，PA防UVA，PA后的“+”越多，防晒效果越好。

此外，有人担心防晒会导致缺钙，研究表明，除非做到极致的防晒可能会阻碍维生素D的合成，比如把每一寸肌肤都包裹起来，否则就不需要担心。