首页 单机游戏 网络游戏 电视游戏 手机游戏
资讯 攻略 下载 找游戏 专区
评论(0)
本站
本站 百度
游民星空 > 资讯中心 > 周边资讯 > 正文

专家提醒：看手机时下巴微收可减少颈椎压力

2022-10-16 16:17:18 来源：快科技 作者：随心 编辑：心态良好的胖子　浏览：loading

中国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来又呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊椎有各种疾病。

专家表示，随着使用智能手机的平均时间越来越长，颈椎病的发病已呈上升趋势。

颈椎间盘一旦长期处于高压下，就会加速老化，甚至出现椎间盘突出、长出骨刺，压迫脊髓和神经。

游民星空

专家指出，为了减少颈椎的压力，看手机时，建议下巴微收，把手机屏幕放到和视线相平的地方，更应避免长时间用手机。

而在使用电脑时，桌椅要调到合适的高度，并保持正确的坐姿。

人喜欢
游民星空APP
随时掌握游戏情报
code
分享
新浪微博 QQ 微信
举报| 收藏|
  • 相关资讯：
    • 没有任何记录
查看全部
查看全部
休闲娱乐
更多
综合热点资讯
单机游戏下载
更多
好物推荐
更多
游民星空联运游戏
更多
专家提醒：看手机时下巴微收可减少颈椎压力https://imgs.gamersky.com/upimg/new_preview/2022/10/16/origin_b_202210161613524975.jpg