研究称恋爱中的大学生抑郁分最低 但42%都不想恋爱

2022年，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心对山东、河北等31个省份近8万名15-26岁的大学生开展心理健康状况调查，重点考察了睡眠、压力、无聊等生活方式因素对大学生心理健康的影响，也考察了大学生学业与恋爱的现状及对心理健康的影响。

近日，中科院等机构联合发布了《2022年大学生心理健康状况调查报告》，显示当代大学生心理健康状况总体良好。

当代大学生最主要的三个压力是学业负担重、想念家人、不知道适合什么工作。

报告指出，大约21.48％的大学生可能存在抑郁风险，45.28％的大学生可能存在焦虑风险。

其中，恋爱中的大学生抑郁得分是最低的，焦虑得分也较低，同时无聊得分也是最低。

调查显示，有27.61％的大学生处于恋爱状态，25.40％的大学生处于单身但是想脱单谈恋爱的状态，这部分的抑郁和焦虑得分显著更高。

不过，也有多达41.93％的大学生，目前是单身，但也不想脱单。至于剩余的5.06％，未报告感情状态。

专家认为，健康良好的恋爱关系对大学生心理健康也许具有促进作用。双方要能为彼此带来更多的情绪支持，努力去理解对方，互相扶持，同时在这一过程中能够更好地认识自己。

另外，50.44％的大学生计划读研，这类学生的焦虑风险要明显更高。