三伏天的中伏来了：一年中最热的时段 共20天

7月21日，在台风“泰利”结束之后，全国天气又开始热起来了。恰好今天还正式进入了三伏中的二伏(中伏)，为7月21日至8月9日，共20天。

大家都知道三伏天是一年中最热的时间段，而中伏又是三伏中最热的时间段，这期间将会是气温最高且又潮湿、闷热的时段。

值得注意的是，中伏在我国很多地方都有一些特别的习俗，比如多数地区都有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的俗语。很多地区中伏这天要吃面条，大多以过水面、凉面、冷面、醋卤面为主，清爽开胃又消暑。

天气方面也非常应景，今天开始南方大范围高温就要逐渐显现了。

预计明天起，南方各地高温将迅速增多并一路向北扩张，四川盆地、陕南、黄淮及其以南大部地区将出现大范围高温天气，闷热感扑面而来，公众需做好防暑降温措施。

不过，华北、黄淮等地的高温天气，则会因为一大波“解暑雨”的到来而按下暂停键，北京、天津今天最高气温将迅速降至不足30℃，当地小伙伴会感受到久违的清凉。

新疆地区则继续高温打卡，最高气温普遍在35~38℃，局地可达40℃以上。

提醒大家，在这种高温天气下一定要注意降温措施，不要因为执念不愿意开空调，最终导致中暑、热射病危及生命。