返老还童每年花1500万？这位女性给科技富豪上了一课

硅谷富豪布莱恩·约翰逊是出了名的痴迷于“返老还童”，不惜每年花费200万美元(约合1454万元人民币)，想让自己的身体回到18岁。

但是，尽管约翰逊的生活得到了悉心呵护，但是他的生理年龄却比一些普通女性增长得更快，而后者每月只花100多美元养生。

朱莉·吉布森·克拉克就是这样一位女性。克拉克今年55岁，是一位生活在美国亚利桑那州菲尼克斯的单身母亲。

她没有使用昂贵的治疗方案、器械，也没有聘请科学家团队对她的年龄展开“生物黑客”(利用生物制剂增强或改变身体功能)。只是坚持吃富含蔬菜的饮食，锻炼和冥想。她最大的健康支出是每月27美元的健身房会员费和每月79美元的补充剂订阅费，总共才106美元(约合771元人民币)。

因此，当她得知自己在网络长寿竞技比赛“返老还童奥运会”的全球排行榜上排名第二时，她感到很惊讶。“返老还童奥运会”由约翰逊推出，追踪了大约4000名参与者的“生理”衰老速度并进行排名。这项研究是基于表观遗传DNA测试，后者能让人们深入了解环境和生活方式如何影响基因的工作方式。

克拉克最近的测试结果显示，实际年龄每增加一年，她生理年龄只会增加0.665岁。该测试考虑了参与者在六个月或更长时间后的平均衰老速度得分。相比之下，46岁的约翰逊每天要吃数十种药片，还有一支30人医生团队护理，但是他目前只排名第六。约翰逊实际年龄每增加一年，他的生理年龄增加0.72岁。

和科技富豪相比，克拉克既没有时间也没有资源追求那种极端的生物黑客养生方式。据报道，推特前CEO杰克·多西(Jack Dorsey)每天冥想两小时，步行五英里，蒸桑拿和冰浴，咖啡品牌Bulletproof创始人戴夫·阿斯普雷(Dave Asprey)对生物振动平台和冷冻治疗室等高科技疗法非常信任，他经常说自己打算活到180岁。

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