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天冷注意身体！中医学者：天寒易生病可以喝点葱白水

2023-11-16 17:16:16 来源：互联网 作者：单梦蛙 编辑：单梦蛙　浏览：loading

近日，天气逐渐转寒，连早上从被窝里爬起来上班都变成了一件难事，身体也出现了一些不舒服的症状。而知名中医学者罗大伦表示：“天冷容易生病，可以喝一些葱白水。”

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据悉，中医学说中，葱白可发汗解表、通达阳气，对于尚未发生的风寒感冒来说，能很好地“防未病”。制作葱白水的方法也很简单，取葱白连须5～10根，将葱白切段，加水煮沸后用文火继续煮3～5分钟，香气四溢时即可关火。葱白水要趁热喝，在出汗之后，身体不舒服的情况就会随之缓解。

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