42岁女子20天断崖式衰老：毫无理由 作息都很规律

近日，一位42岁的女性在社交媒体上分享了自己20天内突然衰老的经历。

从她晒出的照片来看，这位女士的皮肤明显松弛，皱纹增多，眼袋加重，让人惊讶的是，这些变化仅仅发生在短短20天内。而且这位女士表示，她并没有遭受任何疾病或外伤，生活作息也相对规律。

网友直呼不敢相信“这是不是P图或者化妆的效果？短短20天怎么可能变化这么大？”

在过去的一些报道中，也有类似的突然衰老案例。

早前，发表在《自然医学》上的一项研究显示，有3个年龄是“断崖式衰老”：34岁、60岁和78岁。

不过，最近，根据最新报道，人类的衰老时间比我们想象还早。而且，男女“断崖式衰老”的时间点还不一样。

我国女性在30岁和50岁的时候可能是走向衰老的两个重要转折点。30岁左右的衰老变化主要表现为代谢水平的脂质累积和类固醇减少；50岁左右衰老的变化主要表现在器官、细胞和分子等多个层次均发生剧烈变化，包括多种增龄高度相关指标的陡升或陡降。

男性2个“断崖式衰老”时间点

25岁：青春活力锐减，疲态渐显随着进入社会，生活方式发生改变。工作、生活压力增加，运动减少，饮食不规律、熬夜等不健康的生活习惯，都会导致男性整体健康状况下降。

40岁：男性雄激素水平在40岁后明显下降，会导致多种心理和生理变化，如皮肤松弛、脂肪增加、精力体力下降、肾虚也是衰老的重要因素。