首页 单机游戏 网络游戏 电视游戏 手机游戏
资讯 攻略 下载 找游戏 专区
评论(0)
本站
本站 百度
游民星空 > 资讯中心 > 正文

睡懒觉有科学理由了！假期补觉2h或降低抑郁症风险

2023-12-30 16:37:55 来源：微博 作者：未知 编辑：动次哒次KDS　浏览：loading

睡懒觉有科学理由了！近日，韩国延世大学科学家发表在《睡眠医学》期刊上的研究发现，休息日睡懒觉能显著降低患抑郁症的风险。

游民星空

研究团队招募来5500名在工作日有失眠问题的志愿者，以正常成年人每晚需要8小时睡眠为标准，周末多睡两小时的志愿者，患抑郁症的风险可能降低48%。这次想赖床的人不用愧疚了。

游民星空

人喜欢
游民星空APP
随时掌握游戏情报
code
分享
新浪微博 QQ 微信
举报| 收藏|
休闲娱乐
更多
综合热点资讯
单机游戏下载
更多
好物推荐
更多
游民星空联运游戏
更多
睡懒觉有科学理由了！假期补觉2h或降低抑郁症风险https://imgs.gamersky.com/upimg/new_preview/2023/12/30/origin_b_202312301627304001.jpg