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打麻将可以预防老年痴呆：良好的益智活动

2024-02-15 17:04:07 来源：新浪微博 作者：头条新闻 编辑：不凹就沁丶优格　浏览：loading

阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，是痴呆症最常见的形式，占所有痴呆病例的 50%～70%。目前该病无法治愈，病因也不明确，但会影响一个人的记忆、语言能力，甚至是基本的思维过程。最终，连吞咽这样的基本动作都会受到影响，整个过程可能伴有人格改变。阿尔茨海默病会破坏大脑 1000 亿个神经元中的一部分，并使大脑萎缩，一般病程持续进展，病程通常为 5～10 年。

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许多研究显示，体力活动多的人要比不活动的人出现各种痴呆的风险更低。其中打麻将也是一种益智类活动。在娱乐过程中，老年人的大脑一直处于兴奋且活跃的状态，不仅可以锻炼逻辑思维能力，还能训练计算能力，同时可以增加与同龄人交流的机会，锻炼语言逻辑能力。 

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