3月19日,樊登发布同主持人倪萍对谈的视频。视频中倪萍分享从160斤减重40斤经历。
倪萍称自己前几年因为腰不好不能动,吃胖到了160斤,那时走路都喘。被问及怎么瘦的,倪萍说到自己所有的办法都用了,扎针、电疗、糊膏药能治的都治了,后来听了医院骨科主任推荐的办法,(腰)慢慢的好转后自己就少吃,然后也通过骑自行车锻炼等方法一点一点才瘦下来,这个过程也很漫长。
奥丘树海之下
生存大作战
精灵猎人
绯石之心
无尽军团
佣兵突击(0.1折)
黎明召唤
微微三国(0.1折)
暗黑机甲