首页 单机游戏 网络游戏 电视游戏 手机游戏
资讯 攻略 下载 找游戏 专区
评论(0)
本站
本站 百度
游民星空 > 资讯中心 > 正文

95后小伙健身10年增重至200斤 曾因瘦被嘲没男子气概

2024-03-30 12:29:35 来源：微博 作者：梨视频 编辑：益达兄　浏览：loading

据梨视频报道，近日，丽水，95后小伙雷先生身高178，体重90多斤，自称因为太瘦还曾被嘲笑没有男子气概，于是努力健身，10年下来增重到了200斤。

小伙表示，现在感觉还挺好的，人也自信了。

游民星空

每天他都会抽出至少两个小时的时间去健身房，进行各种力量训练、有氧运动和高强度间歇训练他还注重饮食营养，合理搭配蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养素，确保自己的身体得到充分的营养支持。

肌肉线条也越来越明显他的体重也从最初的不到100斤增加到了现在的200斤更重要的是，他的精神状态也发生了巨大的变化他变得更加自信、坚定。

游民星空

人喜欢
游民星空APP
随时掌握游戏情报
code
分享
新浪微博 QQ 微信
举报| 收藏|
休闲娱乐
更多
综合热点资讯
单机游戏下载
更多
好物推荐
更多
游民星空联运游戏
更多
95后小伙健身10年增重至200斤 曾因太瘦被嘲笑https://imgs.gamersky.com/upimg/new_preview/2024/03/24/origin_b_202403241725161566.jpg