总把事情提前完成也可能是病 拖延症对应的“提前症”

拖延症大家都很熟悉了，总爱把事情拖到最后一刻再干，尽管心里着急但就是没进展。而有的人正好相反，“很着急地拼命赶”，一刻不能等，他们被称为“提前症”。

把事情提前完成,听起来是一个非常积极的行为,为什么会用“症”来形容呢?这是因为,有提前症的人,有时效率更低。

他们要求自己提前完成的事情,并不限于重要的事,甚至刚好相反,总会选择一些琐碎的任务,为此付出额外的努力,最后影响重要事件的完成。

如果你还没什么现实感，那回忆一下，下午四点飞机早上四点就把你踹起来的老爹老妈。

“提前症”的绣发因素，主要有仨，

1与压力过载有关，待办事项满满当当，且大多数很重要，这时如果有件相对易完成的事可以迅速做完，会带来完成感、放松感。

2与人格特质有关，研究发现，提前症与大五人格中的“尽责性”呈正相关，即具有高度责

任心的人更希望尽快完成工,或许是为了让他人安心。

3消极抵抗，总被要求服从规则，内心抗拒但无法直接反抗，通过忙一些不重要的事来消极抵抗，寻求内心的自由和自主。

无论是拖延还是提前，某种程度上都是在抗拒一些自己不想要的节奏和规则,试图找到自在自主的空间。 

如果没有带来严重困扰，保持提前的节奏也无妨;一旦影响生活,引发更强烈的焦虑,或效率很低,那么这种状态可能要通过解开心结来干预。