对不起我没戴眼镜听不清：视觉与听觉是交互作用的

很多佩戴眼镜的人会有这样一个感受：一摘眼镜就听不清了，这是为什么？

视觉和听觉是人类在感知外界信息时最为重要的两个通道，共同构建了感知基础。现实中，视觉与听觉功能总是在进行着交互作用，当视觉信息传入减少或者受阻时，会降低大脑的听觉信息处理能力，进而产生“听力下降”的感受。

近视的人在摘下眼镜后，因为无法清楚判断对方的口型，同时又无法清晰捕获对方的微表情、手势、肢体语言等，大脑得到的语言信息与视觉信息都不准确，仅通过耳朵获取外界刺激信息，从而感到听力有所下降。

另外，佩戴眼镜的过程中要注意用眼卫生，用眼时间过长，易发生眼疲劳，视力会明显下降。

如今看电视、用电脑、刷手机时间都比过去有所增加，最好要在用眼一小时左右向远处眺望3-5分钟，同时应坚持做眼保健操，不躺着、歪着看书，注意劳逸结合。

值得注意的是，佩戴眼镜以后一定要注意镜片的清洁，如果镜片长期处于模糊的状态也会导致人看不清事物，眼部就会自然而然地紧张起来，为了看清事物而用力过猛，时间久了就会造成眼部疲劳，加深近视。