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张凌赫拍戏暴瘦到66kg！一周只睡20小时心悸仍硬撑

2026-07-02 22:37:47 来源：HK01 作者：娱乐新闻 编辑：chillcarl

凭借古装剧《逐玉》人气大涨的28岁男星张凌赫，近日在综艺节目《我们的宿舍》中首次谈及长期困扰自己的健康问题。他坦言，因工作压力大、作息不规律，长期受失眠困扰，免疫力下降，还出现食物过敏等症状。身高190公分的他，最瘦时体重仅66公斤，身体状况一度令人担忧。

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张凌赫透露，自己失眠问题相当严重，最夸张的时候一整周睡眠时间加起来不到20小时。为了在拍戏时保持清醒，他长期靠高浓度咖啡提神，一杯饮品里甚至加进三四份浓缩咖啡，结果出现心悸症状，被医生要求立刻戒掉这个习惯。

除了睡眠障碍，他近年还因免疫系统失调出现多项食物过敏，包括鸡蛋和部分发酵类食品，误食后就会引发红疹、鼻炎等过敏反应。

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