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OpenAI奥特曼自曝沉迷短视频 周末一刷就是3小时

2026-07-28 14:53:12 来源：互联网 作者：未知 编辑：益达兄

OpenAI CEO萨姆·奥特曼近日表示，自己曾因研究TikTok的产品机制而逐渐沉迷，甚至在一个周六下午连续刷了约3个小时，最终不得不删除这款应用。

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奥特曼表示，最初他只计划在睡前使用TikTok约10分钟，但使用时长随后逐渐增加。有一天晚上，他连续刷了约一个小时；另一个周六下午，他躺在沙发上使用了约3个小时。

“我删除了TikTok，因为它的吸引力实在太强。”奥特曼称，自己当时已经意识到这种使用习惯“对我不好”，但在刷视频的过程中仍然获得了类似成瘾行为的即时满足感。他一度将使用时间重新控制在每晚5至10分钟，随后决定彻底停用。

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