有网友发文说,久坐之后才懂练腹有多重要,能避免腰痛。今天是一年一度全民健身日,对运动的好处我们早已耳熟能详。据世界卫生组织(WHO)研究显示,上班族久坐已成为十大致死治病元凶之一,久坐可能会导致脊椎变形、便秘、肥胖、精神不佳、心血管疾病、妇科疾病、前列腺疾病等,全球每年约有200多万人因久坐死亡,预计未来全球将有70%的疾病因久坐而起。
有R18的游戏为何那么多未成年玩家 实力不详的囧图
国产抗日《抵抗者》实机演示!拿起武器抵抗侵略
燕云又被骂上热搜!服装修改后仍被称是情趣内衣
《剑星》体模圣诞节新美照:性感大雷藏不住
圣诞节最心酸评论:一条Steam退款让大量玩家共情
合法状态下纵欲过度的方法 这咪咪已经很大的囧图