不止引发近视：长期看电子屏幕会加速眼袋产生

2024-05-01 10:51:40 来源：新浪微博作者：新浪新闻编辑：不凹就沁丶优格　浏览：loading

据生命时报，盯手机屏幕久了电子屏幕不只会让你近视。提到看手机对视力的影响，大多数人想到的是近视，但长期看电子屏幕对眼睛的危害不只有它。

1.加速眼袋产生

用眼过度，眼周的肌肉易疲劳，影响眼部血液循环，眼眶周围脂肪肌肉及筋膜松弛，脂肪下坠、凸出而形成眼袋。

2.易引发干眼症

正常人平均5~10秒眨眼一次，借此分泌泪液，保持角膜润泽光滑和透明。过度使用电子设备，眨眼次数会明显减少，泪液蒸发而不能及时补充，角膜失去泪膜的保护会变得粗糙、干涩，导致视物不清或干眼症。

3.加重视疲劳

眼睛在看近处物体时，睫状肌收缩，容易产生疲劳感。若睫状肌长时间处于紧张疲劳状态，会引起调节功能异常，看东西会越来越模糊。

4.其他眼病隐患

对于老年人来说，长时间看屏幕还会刺激眼底黄斑部和晶体，使黄斑病变，白内障发病风险大大增加。

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