每天进食四至五餐,是少食多餐的原则。除可减轻胃肠负担外,也因每次进食后,血液会集中在胃部,令人想睡和疲倦。
肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重,因有遗传基因,会生一个肥胖的子女,所以减肥不是只为自己,也为下一代。
上一页 21 22 23 24 25 26 27 28 下一页 友情提示:支持键盘左右键“← →”翻页
鬼服绿色打金
善恶自选
全民学霸
女神保卫战
道士三毒狗
猫三国
传奇:复古冰雪
捕鱼竞赛
1.76老传奇