今日,岛国媒体报道了一则关于中国台湾一位名叫Rolan Ajo的妹子,故事大概讲述其在10前因为身体太胖无法穿着自己喜爱的COS服,于是立志减肥并成功瘦掉20公斤(原体重70公斤),不过人家是瘦脸、瘦腿不瘦胸,依旧保持自己D罩杯的丰胸,成功蜕变女神!
“主淫”~我们减肥吧!
据报道,Ajo的减肥方式非常健康,她会试着避免进食碳水化合物,高脂肪和高糖分的食物,并且每天坚持喝3公升水和运动。希望以上方法可以让大家略胖的身材美起来哦。
Rolan Ajo减肥对比照:
其本人COS样品:
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