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快餐易脑残 诺基亚禁摔秘密 一句一心塞冷知识

2015-01-09 16:58:01 来源：互联网 作者：未知 编辑：Noir　浏览：loading

　　每天进食四至五餐，是少食多餐的原则。除可减轻胃肠负担外，也因每次进食后，血液会集中在胃部，令人想睡和疲倦。

　　肥胖会导致不育。决定生育前应检查体重，因有遗传基因，会生一个肥胖的子女，所以减肥不是只为自己，也为下一代。

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