不出门的宅男快来看 比吸烟还要可怕的九大习惯

　　对于喜欢在家玩游戏、看动漫的宅男来说，整日的宅生活会有着很多自己并不知道的坏习惯，而这些偏好甚至比抽烟还要可怕，这些偏好可能对我们来说并不在意，但是看看之后，多注意，多运动还是对自己没有坏处的。

1、一坐一整天

　　长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发生的近16万例乳腺癌、结肠癌、前列腺癌和肺癌都与缺乏运动有关，但其中仅有2/3是吸烟惹的祸。