季节性情感障碍(SAD) 通常发生在秋冬季节。特征是
反复发作的抑郁症状,比如心情总是很难受,对很多事情都提不起精神。
对碳水化合物的渴求增加,非常想吃各种甜食、主食……
睡眠过度,睡觉比平时要多很多,还觉得不够睡。
以及……体重的增加。
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