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为什么半夜很想吃泡面？可能是你身体想要快乐

2019-09-29 22:29:03 来源：卡卡洛普 作者：鲷鱼 编辑：Noir　浏览：loading

　　这种说法使得棚内主持人和来宾们哄堂大笑，也在推特上引发议论……

　　由于深夜想吃面是缺乏快乐，所以专家建议……

　　「想戒掉深夜吃面首先就要变得幸福！」

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　　「或是可以吃同样含有长链脂肪酸的整颗油橄榄代替」

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　　原来常常晚上想吃泡面或盐酥鸡是因为不够幸福啊？

　　不幸福→吃宵夜→变胖→更不幸福→吃更多宵夜……这种循环太可怕了吧！

　　有这种情况的人都是大脑想要快乐却无法得到满足，反过来说只要找到快乐的事情转移大脑的注意力就好了，所以如果你害怕发胖却又改不掉吃宵夜的习惯，不如先去找些快乐的事情填饱肚子，自然就不会想吃宵夜了啦！

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