十分在意别人的看法？这可能是高敏感人群的表现

2020-10-05 10:12:44 来源：卡卡洛普作者：鲷鱼编辑：益达兄　浏览：loading

节目还访问到几位 HSP 案例……十分在意他人眼光的母亲

非常在意别人会不会觉得自己照顾孩子的方法有问题

对味道与声音特别敏感的人

对味道敏感所以必需利用精油控制情绪

换气扇的低频声听在他的耳里宛如爆炸声响

串崎医生还提供了一份 HSP 检测表，大家看看以下11项当中，你符合了几项吧！

①同时有很多事情发生会感到不愉快。

②连日繁忙就会想要躲进被窝或阴暗房间这类刺激较少的私人空间。

③容易对强烈的光线、强烈的味道、粗糙的布料或接近的警笛声感到毛骨悚然。

④同时有许多需要短时间内处理的事情就会不知所措。

⑤生活产生变化就会陷入混乱。

⑥对于巨大声响或杂乱景色之类的强烈刺激感到烦躁。

⑦自己容易被他人的心情影响。

⑧对巨大声响感到不愉快。

⑨同时被拜託很多事情就会心急如焚。

⑩自己的周遭发生越多事情越容易不愉快。

⑪需要竞争或是被人家看着的时候容易紧张，无法发挥平常的实力。

男生符合7项，女生8项以上就很可能有高度HSP倾向

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