据央视网报道,在韩国,“瘦”已经成为很多人的日常追求,极端减肥等话题也引发社会担忧。
记者了解到,一位极端减肥的韩国网友这样介绍自己,“身高1米68,目标体重是30公斤,同时有厌食症、暴食症”。最令人惊讶的是,她是一个今年要参加高考的高三学生。
近五年间,韩国因饮食障碍接受治疗的有4.6万人,韩国女性厌食症人数是男性4倍。女性患者中,10岁至20岁占比最大,达14.4%。
对此,医生提醒,减肥也要讲究方法。医生建议:1、科学测量内脏脂肪的分布情况及腰臀比情况;2、计算并减少热卡摄入量,通过制定运动计划增加消耗量;3、以六个月为一个周期,观察周期内体重能否减少5%-10%。
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