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新研究预估银河系有四个邪恶外星文明 会侵略地球

近日在arXiv预印本上刊登的一篇新论文表明，在我们所处的这个银河系中，很可能潜藏这四个敌对的文明。此外研究人员认为，其中一些文明可能在技术上与人类相似，但尚未具备星际旅行的能力。

按照当前天文学界的观点，银河系中实际上还有数百万宜居行星，科学家们的最新看法是，至少有4颗行星存在邪恶的外星文明，一旦有能力，可能会发动对地球的侵略，只是现在看来概率低得很。

最后，尽管上述理论仍有待商榷，但科学家们还是调侃道：地球被小行星摧毁的几率，很可能比外形文明入侵要高得多。地球被外星文明入侵的概率甚至只有小行星撞击的百分之一，也就是每100亿年一次。

每天久坐超6小时增加12种疾病风险躺着玩手机也属于久坐

久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为。最近我国学者就对久坐的危害进行了最新研究，发现每天久坐超6小时增加12种疾病风险。

具体包括：缺血性心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁、偏头痛、痛风、类风湿性关节炎、憩室疾病。

世界卫生组织2020年发布的《关于身体活动和久坐行为指南》中谈到，久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为（能量消耗≤1.5梅脱）。

生活中小于1.5 梅脱（MET）的行为，其实有很多，比如：躺着看电视，坐着打游戏、坐着看电视，写作、打字、阅读，坐公共汽车、私家车，站着给人打电话等。

也就是说，目前大家最常做的“躺着玩手机”，也属于久坐行为。