近日，浙江宁波一名40多岁男子因跟风“晒背养生”，突发奇想裸眼直视太阳“保健”十余分钟，最终导致双眼黄斑严重灼伤，视力从1.0骤降至0.4，且损伤不可逆。

11月8日消息，日前，教育部联合国家卫生健康委、国家疾控局于近日印发《关于科学保护儿童远视储备量的通知》，提出3至6岁学龄前儿童，应以户外游戏为主，尽量避免接触和使用手机、电脑等视屏类电子产品，减少长时间近距离用眼。

医生表示，看绿色缓解视疲劳说的是看窗外的绿色，看得越远眼睛越放松

但是科学家发下，虽然该过程不可逆，但是却可以通过一些措施减缓视力下降。

现代人上班一直坐着打电脑，回家又一直坐着滑手机，长期下来造成浑身上下出现各种问题，其中最危险的就是眼疲劳了 日本MBS电视台的冷知识综艺节目「教えてもらう前と后」，眼科医师传授教导大家如何利用短短10秒钟的时间检查自己的眼睛够不够健康： 只要在阴暗的空间，用手