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《健身环大冒险》全称号达成指南 所有称号解锁条件一览

2020-06-07 12:30:36 来源：keylol 作者：琅琊轩 我要投稿

第2页：组合技能动作称号、非战斗动作称号

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组合技能动作称号

称号名 获得条件 攻略
三重深蹲大师 完成深蹲·宽深蹲·高举双臂深蹲所有动作达到100次以上就能获得的称号 肝
热血三重深蹲大师 完成深蹲·宽深蹲·高举双臂深蹲所有动作达到300次以上就能获得的称号 肝
灼热的三重深蹲大师 完成深蹲·宽深蹲·高举双臂深蹲所有动作达到1000次以上就能获得的称号 肝
英雄传说第一章 完成英雄1的姿势·英雄2的姿势·英雄3的姿势所有动作达到100次以上就能获得的称号 肝
英雄传说第二章 完成英雄1的姿势·英雄2的姿势·英雄3的姿势所有动作达到300次以上就能获得的称号 肝
英雄传说最终章 完成英雄1的姿势·英雄2的姿势·英雄3的姿势所有动作达到500次以上就能获得的称号 肝
The Push 6种有运用到推压的技能次数全部达到100次以上就能获得的称号 肝
Push The Great 6种有运用到推压的技能次数全部达到300次以上就能获得的称号 肝
Push The Miracle 6种有运用到推压的技能次数全部达到1000次以上就能获得的称号 肝
强韧手臂持有者 所有手臂技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 肝
黄金手臂持有者 所有手臂技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 肝
奇迹手臂持有者 所有手臂技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 肝
强韧腹部持有者 所有腹部技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 肝
黄金腹部持有者 所有腹部技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 肝
奇迹腹部持有者 所有腹部技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 肝
强韧腿部持有者 所有腿部技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 肝
黄金腿部持有者 所有腿部技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 肝
奇迹腿部持有者 所有腿部技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 肝
瑜珈热衷者 所有瑜珈技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 肝
瑜珈武士 所有瑜珈技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 肝
瑜珈达境者 所有瑜珈技能使用次数达到500次以上就能获得的称号 肝
肌肉奇才 所有健身技能使用次数达到100次以上就能获得的称号 肝
肌肉超人 所有健身技能使用次数达到300次以上就能获得的称号 肝
肌肉传奇 所有健身技能使用次数达到1000次以上就能获得的称号 肝

非战斗动作称号

称号名 获得条件 攻略
伸展爱好者 完成伸展运动的次数累积达到10次以上就能获得的称号 无
伸展狂热者 完成伸展运动的次数累积达到20次以上就能获得的称号 无
伸展菁英 完成伸展运动的次数累积达到30次以上就能获得的称号 无
伸展冠军 完成伸展运动的次数累积达到50次以上就能获得的称号 无
伸展界巨匠 完成伸展运动的次数累积达到100次以上就能获得的称号 无
白日梦跑者 跑了四分马距离的人才能获得的称号 无
翔空慢跑者 跑了半马距离的人才能获得的称号 无
慢跑生化人 跑了全马距离的人才能获得的称号 无
被选召的慢跑战士 跑了2次全马距离的人才能获得的称号 无
慢跑界的活传奇 跑了3次全马距离的人才能获得的称号 无

热身的意义是：

1.加速血液循环，提高身体的温度。

2.促进关节分泌滑液。

3.使神经与肌肉产生更多的连接。

4.让身体从生理和心理上进入训练状态。

5.降低受伤风险。

伸展（拉伸）运动的意义在于：

1.运动后帮助我们缓解肌肉紧张。

2.促进血液的循环。

3.促使运动后肌肉产生的乳酸加速排出体外。

4.促进肌肉生长，对身材有很好的塑形作用。

5.提高运动表现。

6.增加肌肉的柔韧性。

更多相关内容请关注：健身环大冒险专区

责任编辑：夏目贵志

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