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多吃碱性食物瘦得快？专家：不一定要注意总热量

话题“多吃碱性食物瘦得快”引发关注。常见的碱性食物包括蔬菜、水果、粗杂粮、坚果和牛奶，这些食物中富含钾、钠、钙和镁等元素。

2024-04-01 18:15:01
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