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“锤哥”为《惊天营救2》健身 硬汉一身腱子肉看呆我

2021-09-10 12:49:20 来源：游民星空 作者：TOMO 编辑：TOMO　浏览：loading

锤哥晒出了他为准备拍摄《惊天营救2》的锻炼视频。

《惊天营救》是克里斯海姆沃斯在2020年上映的动作电影，早先已经敲定续集，今日他在IG上表示自己正在为《惊天营救2》做训练准备，从重量训练过渡到更侧重于敏捷性、力量和速度的运动。

锤哥还列出了他的训练表，不过这个强度，一般人没有专业性指导……不要乱来，容易伤身。

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视频画面：

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本文由游民星空制作发布，未经允许禁止转载。

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