《脑锻炼》能延缓衰老？研究表明是真的！

据外媒Dexerto报道，《脑锻炼》实际上很值得成年人花费时间和精力在其中，因为一项新的科学研究表明，这可以降低大脑衰老的几率。

一项新的科学研究对92名成年人（平均年龄72岁）进行了测试，要求他们每天花30分钟进行尽可能快的脑力训练，例如任天堂非常著名的川岛博士的《脑锻炼》。研究结果已经揭晓，事实证明，它对大脑的益处远超许多人的想象。

研究表示，每天进行半小时脑力锻炼的成年人，其乙酰胆碱活性会增加2.3%，乙酰胆碱是一种与记忆力和注意力相关的关键化学物质。因此，这种活性的提升可以抵消大约十年的衰老相关衰退。

也就是说，经常玩类似任天堂《脑锻炼》这类快速思考和反应类游戏的老年人，其大脑活动表现出微小但可衡量的改善。在科学界以往的研究中发现，在与注意力和学习相关的大脑区域（包括前扣带皮层和海马体）乙酰胆碱的结合率更高。

这并非治愈衰老的良方，也无法逆转衰老，但它确实表明，保持大脑活跃或许有助于减缓大脑的自然衰退。而且，你每天还能看到川岛博士半小时震惊的表情，所以这并非全是坏事。

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