看恐怖片还能减肥？20部可以燃脂的经典恐怖片

　　科学研究表明，一个人坐在沙发上看一部恐怖电影和步行30分钟小号的热量是相等的。科学家发现多数人在胆战心惊观看90分钟恐怖片之后，会燃烧掉113卡路里。好了，看来我们找到了一条减肥的新道路。那还等什么，20部恐怖大片，让脂肪燃起来！

《大逃杀》 (2000)

　　《大逃杀》是改编自日本小说家高见广春原作的同名电影，包括《大逃杀I：东京圣战》(2000年)和《大逃杀II：镇魂歌》(2003年)，导演分别为深作欣二及其子深作健太。《大逃杀》，在暴力方面毫不手软，它的血腥是手段，反血腥则是目的。该影片因涉及校园，在日本一度引起国会要禁映的风波。该作品亦被改编为同名漫画、网页游戏及纸牌游戏。

　　本片推出后广受争议毁誉参半。名导演深作欣二在本片中毫不手软地大胆表现暴力场面，用充满冲击性的画面，揭示出非常情况下赤裸裸的人性，营造出触目惊心的效果。但这部充斥着暴力血腥的影片的主题却是反暴力的，它刻画人心中温暖的部分，讴歌人性中美好的一面，并对社会的丑恶进行辛辣地讽刺，具有相当深刻的意义，是一部发人深省不可多得的佳作。影片获得了 当年度日本电影蓝丝带奖的最佳影片大奖。出演男主角的藤原龙也原是活跃在话剧界的少年明星，他凭借此片获得了日本电影界众多大奖中的最佳年度新人奖项。

　　故事梗概

　　为了培养出忠实效忠于成人、在逆境中坚忍不拔的青少年一代，日本政府出台《BR》法案。每年都从全国学校随机抽出一个班级的同学，前往荒岛进行生存极限挑战——老师发给学生地图、粮食和各式武器，令他们自相残杀，直到存活下来的最后一个，才能离开荒 岛。接下来，残酷的游戏规则和令人绝望的生存条件，使班级里的年轻人开始了相互杀戮。善良或者凶残，主动出击或者被动防守， 同学们开始了各自的计划，人性的丑恶在血腥的死亡中暴露无遗。大逃杀的游戏在荒岛上壮烈上演。究竟学生们的宿命如何，谁才是最后的存活者。

《林中小屋》 The Cabin in the Woods (2011)

　　雷神”克里斯·海姆斯沃斯主演的恐怖片《林中小屋》，由伪纪录片之成功典范《科洛弗档案》的编剧德鲁-高达首次担纲执导，风格上虽摒弃了其拿手的伪纪录片模式，却同样略有新意。影片在较早爆出的宣传语中 便名言“如果你以为你了解这故事，那就再深重考虑下!”相信，一向自信满满的高达必定会在影片中带给人们一些惊喜。乍看上去，影片《林中小屋》的故事似曾 相识，和多年前的《十三号星期五》这类恐怖片没什么区别：饱含着帅哥靓女的一群年轻人来到荒凉的小木屋度假，却发现了森林深处似乎隐藏着什么可怕的东西，进而遭遇一系列的生死洗礼。

　　该片获得媒体称赞，40家媒体给出的综评为72分，这对于恐怖喜剧来说，算是个很体面的分数了。《旧金山纪事报》《Tampa Bay Times》都给了满分100分。《旧金山纪事报》赞美导演和编剧为整个故事设置的3、4个扭转剧情的结点，相当精彩。《综艺》、《Movieline》 等媒体给了90分，《综艺》称《林中小屋》是继《惊声尖叫》之后最好的同类型电影。《芝加哥读者报》、《滚石》等媒体给了80分以上评价，也都是赞美声不断。

　　故事梗概

　　在一个明媚的日子里，同在一所大学的荷登(杰西·威廉姆斯 Jesse Williams 饰)、马提(弗兰·克朗茨 Fran Kranz 饰)、茱尔丝(安娜·哈彻森 Anna Hutchison 饰)、戴娜(克里斯汀·康奈利 Kristen Connolly 饰)以及科特(克里斯·海姆斯沃斯 Chris Hemsworth 饰)等5人驱车前往位于深山老林的小木屋中度假。他们不知道的是，自己的一举一动都在一个神秘机构的监视之下，甚至会自觉不自觉按照那群人的引导进入圈 套。“无意”之中，戴娜用拉丁文念出一段咒语，在此之后，长眠泥土之下的丧尸爬了出来，对年轻人们展开血腥大屠杀。而镜头的另一边，神秘机构的成员喜滋滋 看着镜头前的一切。无知的年轻人们，为了一个神秘的目的必须死去……