白茅
药用根和花,多用根,处处有之,鲜用根最佳,近代名医张锡钝有论述,清热、利尿、发散而又能滋阴,并且滋阴而不腻,也可作饮料。
雪莲果
近年比较流行,实际是植物块根,外形类红薯,产量高。养阴清热,解酒毒,商人夸大其用,糖尿病患者宜之,脾胃虚寒者忌之。
铁蒿
蒿类多,有药用,也有食用,也有药食两用,药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热,与青蒿相似,味不太苦,困难时期老百姓也食用充饥,有食用保健价值,可惜无人研究开发。
芦苇
粗者为芦,细者为苇,药用根,二者可通用,清肺肾之热而养阴,又有利尿同利之功。传言能解鱼虾毒。