6.学会记录。昨天的书,或者今天看的电影,试着把自己的情绪整理成文字。别担心自己是不是文笔华丽,你需要的,只是学会用语言以外的方式表述自己的想法
7.释放情绪。我们压抑已久的情绪,比如悲伤,比如愤怒。今天给自己一个释放的出口。在无人的楼顶喊出自己的愤怒;看一部催泪电影和剧中人一同被感动。最后给镜子里的自己一个大大的微笑,是不是觉得宛如重生
8.翻阅时尚杂志。平时在街上一定会注意别人的穿着那些气质超群的美女吧,毕竟这是不太自信的表现。但又想偷偷模仿一下那样的优雅的举手投足,这是我们选择时尚杂志之一。今天放下让自己欣赏模仿好了,早晚有一天,你也会像你既定的目标一样完美。
9.什么也不做。什么也不做的过一天。人总是不得闲的,只需一天足够,体验时间一分一秒的流逝。是否感觉寸寸光阴的珍贵,告诉自己,从明天开始。即使每天做一点小事,也不要让自己这样无所事事