健体瘦身防衰老 正经回答玩游戏的十五个好处

虚实结合游戏促瘦身：

　　夜以继日蜷在屏幕前当然不会减肥，但虚实结合游戏却能让那些不愿锻炼的人动起来。科学家发现，用Wii玩游戏20分钟，可替代传统有氧运动，有趣、有效。另有研究显示，对小孩来说，玩《跳舞机》类游戏，相当于中等强度运动，安全消耗能量。印第安纳大学研究也显示，视频游戏能更有效地改变人类行为——通过《第二人生》游戏获得锻炼建议的人，比去传统健身房地对照组更积极地采用健康饮食、锻炼身体。

视频游戏提升视力：

　　罗切斯特大学另一项研究报告显示，视频游戏能够提升玩家对颜色深浅（对比度）的敏感度，从而提升视力。动作游戏玩家（特别是第一人称射击游戏），细微对比度感知能力要好上58%。“人们玩视频游戏的时候，会改变大脑负责视觉处理的通路”。训练可能提升视觉系统，从而对接收到的信息进行更好地处理。

视频游戏提升外科医生腹腔镜技巧：

　　用Wii玩视频游戏，能够提升医生在腹腔镜手术中的操作技巧——这种手术需要在病人腹腔中插入带摄像头的窄管。刊发在《PLOS One》的一份报告显示，医生用一个月的时间玩Wii网球、Wii乒乓球，或《铠甲勇士高空战役》游戏后，在测试手眼协调、动作精准度的模拟任务中有了更好的表现。研究人员称，预算较少的医疗机构或可采用任天堂Wii，在实际操作前锻炼年轻外科医生。