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那些公园里健身的大爷大妈 才是真正的民间高手

2018-06-27 16:10:30 来源：搜狐 作者：未知 编辑：益达兄　浏览：loading

　　在许多公园里可以看到，有人拿着几米长的长鞭子挥舞

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　　拍手倒行，坊间传言倒着走可以防治腰腿痛，以至于不少老人采取倒走的方式锻炼

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　　各位青年男女们，经常健身没有效果，是不是该反思一下，可能是方式不对呢

　　走！锻炼去！

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