她从一个胖子变成了一个柔软又快乐的胖子

2018-11-30 20:23:20 来源：搜狐作者：麦格时光编辑：Noir　浏览：loading

　　她说做瑜伽会使她正视身体的不完美，这是瑜伽教给她最重要的一点。

　　在精通大多数瑜伽动作之后，Dana承认，的确是把身材不好当做了自己不开心的借口，然而影响自己的并不是身材，而是对自己是否了解，是否自信。

　　在一次又一次的进步中，Dana发现，之前的怀疑根本没有必要，自己已经一次次超越了极限，“这就是我生活的意义”。

　　慢慢了，她也不再考虑减肥的事儿了，她意识到，自己练瑜伽并不是为了减肥，而是因为在练习瑜伽的过程中她能思考很多事情，并且去感受人体构造的奇妙，她总觉得自己可以突破一些极限去完成更高难度的动作！

　　不知不觉中，Dana的气质越来越好。

　　越来越自信的她，在Ins上po了自己做瑜伽的照片，来展示自己的变化，分享自己做瑜伽的心得。

　　目前她在ins上已经有近8万粉丝，鼓励大家爱自己，接受自己。

　　Dana认为瑜伽适合任何人，不管你多重、年纪多大。

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