胖子果然是潜力股 网友晒减肥前后励志对比照

减肥一直是人类的难题，不过有志者事竟成，还是有许多人因为刻苦的努力，完成了减肥的“壮举”。今天为大家收集了国外网友晒出自己“减肥前后”的对比照，也提醒大家在吃着火锅唱着歌的冬季，也要注意运动一下。

两年时间减掉了203磅

花了3年从600磅减到230磅的结果

2年内减了198磅

运动配合饮食，从2012年到2016年后的变化

减肥是90％的饮食，10％的运动和另外100％努力的心