分析心理生理学研究玩家游戏状态的测量方法

　　心血管测量法

　　心血管测量法与心脏相关。它主要是观察心脏的节律和节律变化。测量的量值是心率，搏动间隔，心律变化和血压。

　　前三种测量法都是关于电信号的，都是把电极插在胸部。虽然现在也有许多也可便利使用的心率监控带和高科技T恤，这些是专为运动员设计的（但现在已可在保健商场买到）。

　　另一方面，血压需要使用(血压计的)橡皮囊细带来测量，这非常像在普通诊断室看医生，与电流测量并无多大关系。

　　更详尽点，心率就是某个时间段的心跳数（比如一分钟），它会随着工作量的增加和情绪激动而增加。

　　搏动间隔的测量与心率基本上一样，但它是介于两次跳动之间的时间而言，最初是随着施力增加和情绪激动而减少。这是因为随着心跳次数增加（心率增加），从而介于这些跳动的时间间隔就变短了（所以搏动间隔缩短）。

相对便宜和简单的心率测量工具已是随处可见，各种测量工作也取得了不少进步

　　心率变化由于没有直接测量，所以它会更完整一点，但与搏动时间间隔的变化相当。也就是说，它是由于搏动时间间隔产生的测量值，最初伴随着施力增加和情绪激动而减少。通常情况下，它更能灵敏地测量当工作量改变时的心率变化，而搏动间隔对心率的测量就没那么灵敏，在测量10赫兹频带的情况时尤其如此。

　　然而，这种方法还是极易受到人为干扰，并且其测量数据源也相当复杂，难以计算。也就是说，如果你在记录搏动间隔时，你还得记录心率变化来扩充你的数据。无论你使用什么设备，都要确保能提供搏动间隔的信息，那些大众市场的训练带并不能达到这个要求。

　　心血管测量其中一个大优点在于，你可以用肉眼看到心率变量的改变。比如，从休息到完成任务的状态，你可以清楚地看到在搏动间隔之间的心率增加和减少。

当测试开始时，我们就能清楚地看到心率的改变和搏动间隔的改变

　　最后，血压只是简单地测量血液所处的压力，从而反映心脏的工作强度。血压也会伴随着心绪的激动而增加，但由于它存在的干扰性（这主要体现在你得用血压计的橡皮囊细带来限制血流量，然后再松开），所以这种测量方法并不是很普遍。

　　使用心血管测量法还要注意几个要点。首先是上文提到的变化均为初期反应。在经过大约20分钟的工作后，测量结果所出现的趋势，有颠倒的倾向，这是由于身体的自然抵御机制试图返回正常状态所导致的结果。这意味着经过长期的情缴激动或者工作后，心率实际上开始减少，并且搏动间隔增加。如果你没有意识到这种状况，就可能会影响测量数据的准确性。

　　另外两个问题也在上文其他测量法中已提到，也就是特例和个体差异的问题。一些人可能有特别高或者特别低的心率，或者不规律的心率——当然这个问题还是可以通于比较对应的个体在休息状态下的测量值来解决。

　　题外话，心血管测量法有时也会让人感到有点压力，受测者可能被测出心率不齐或者高血压，这反映了受测者可能有他们自己都没发觉的潜在心脏问题。你必须要靠自己的判断来处理这个问题，然而，作者的观点是冷静地告诉受测者这可能没什么大不了（有些人只是有心率不齐的特征），同时建议他们去医院做个检查。

　　最后还有许多可能增加或者减少心血管测量的情况—-是的，可能你的游戏太让人兴奋了，太有挑战性了，但也可能玩家只是深呼吸或者打呵欠（这让心率增加，从而在呼吸中让氧气散布到全身）。人为干扰也是个问题，不用多说，注意，不要有过分的动作或者其他电源造成干扰。