数据显示,从2010年至2020年,中国人的平均睡眠时长缩短了近1小时,从8.3小时减少至7.5小时。
在豆瓣小组“睡吧”,就聚集了7万多名深受失眠困扰的人。在该小组近一年内发布的帖子中,42%的帖子发布时间集中在凌晨0点-5点,还有深受失眠困扰的人多次发帖求助,最长持续了一年。
数据信息:
鬼服绿色打金
善恶自选
全民学霸
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凌云记