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少吃一样都浑身难受 专家评最差零食排行榜Top10

2017-06-20 11:29:06 来源：腾讯网 作者：未知 编辑：益达兄　浏览：loading

　　你是零食依赖者吗？工作间隙要吃，周末窝在家里要吃，心情不好时也要吃零食发泄……既然零食在你的世界里占了这么大的比重，吃啥、怎么吃就尤其重要！为此，有专门营养科专家选出了他们认为的最差零食，并推荐了他们常吃的健康零食，在这里小编就拿出来分享给大家看看。

1、薯片/薯条：能量高，含致癌物丙烯酰胺

　　薯片、薯条是当之无愧的“最差零食”。哈尔滨医科大学附属第一医院营养科主任闫雅更对此深有感触，“这类食物中含可疑致癌物——丙烯酰胺。”空军总医院营养科主任景洪江也指出，薯片还有膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题。

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