月球影响人类的情绪？我们的睡眠会随月亮周期变化

　　多个世纪以来，人类一直相信月球会影响人类的行为。英语中“疯狂”一词（lunacy）就源自拉丁语lunaticus，意味“被月亮击中的”。古希腊哲学家亚里士多德和古罗马自然主义者“老普林尼”都相信，疯狂和癫痫是由月球引起的，还有传言称，孕妇在月圆之夜分娩的几率更高，但这一点缺乏一致可靠的科学证据。认为月亮周期会使谨慎病人和犯人变得更暴力的传言也是如此，不过的确有一项近期研究显示，月光更明亮时，室外犯罪行动（如在大街上和海滩上等）发生的几率可能会更高。

　　不过的确有一些证据显示，人的睡眠情况会随着月亮周期变化。例如，2013年一项在睡眠实验室的高度受控条件下开展的研究显示，与一个月中的其它时段相比，人们在满月前后的入睡时间平均要长5分钟，且总睡眠时间要短20分钟，尽管他们并未受到任何月光照射。与此同时，对受试者大脑活动的测量结果显示，他们的深度睡眠在这段时间内会减少30%，不过，后续研究并没能复制此次研究结果。

电影《月球》

　　牛津大学的一名睡眠研究员指出，一个关键问题在于，这两项研究对受试者的睡眠监控均未持续一整个、或多个月亮周期，要想弄清事情的真相，只能对同一名受试者在多个月相内的睡眠情况进行持续监控。

　　而这正是医生在研究双相障碍症患者时的做法，有时甚至会追踪患者情绪变化的日期长达几年之久，要想得出结论，唯一的方法就是对受试者进行长期单独追踪，而利用这种方法也的确找到了规律。研究人员发现这些患者可以归为两类：有些人的情绪变化周期为14.8天，其他人则为13.7天，不过有些人也偶尔会在这两种周期之间相互切换。

古代哲学家认为，月亮会导致疯狂，这也是英语中“疯狂”（lunacy）一词的来源。

　　月球会对地球造成多种影响。第一点、也是最明显的一点，便是月光的照耀。满月约每隔29.5天出现一次，满月后14.8天变成新月；其次是月球的引力，地球潮汐在月球引力作用下，每隔12.4小时涨落一次，潮水的高度变化遵循为期14.8天的“大潮-小潮周期”，由月球和太阳的引力叠加控制；此外还有为期13.7天的“赤纬周期”，受月球相对地球赤道的位置影响。

　　而一些患者们似乎就是遵循这两个潮汐高度变化周期发生情绪变化的。这并不是说，他们每隔13.7天或14.8天就一定会变成抑郁或躁狂状态，而是倾向于在月亮周期的某一特定阶段发生变化。

　　艾弗里读了这项研究后，一起重新分析了之前那名工程师患者的数据，结果发现，他的情绪变化周期也呈现出14.8天的规律。

电影《加勒比海盗》