日本妹子Nam，职业是一名护士，同时她也是一个健身爱好者。Nam试穿水蓝色婚纱，将双手高举，不仅秀出结实的二头肌，背部的肌肉曲线也一览无余，非常帅。

最近日本一位网友就因为COS「伊之助」健身而走红，因为他健身成果实在对比太强了。

理查德·桑德拉克（Richard Sandrak）的故事，他从小就被父亲以高强度的训练要求，8岁就已经拥有八块腹肌，曾被誉为「世界上最强的男孩」

每天走路的步数真的是越来越好吗？对此，央视网科普了了一些走路的误区。

近日，一名30岁的男子就为了保持完美身材，选择吃鸡胸肉补充蛋白质来增肌，不料吃了一个月后肾却出现问题。

但现实生活中，“大力水手征”则是一病理状态。

最近在一位日本推主就因为好身材而走红网络，180CM的身高体脂却只有12%，也被称为《完美的JOJO身材》。

3月17日一早，“北京办理健身卡拟设7天冷静期”登上新浪微博热搜榜，引发网友热议。

一位名叫丽萨•布鲁克斯•莫西尔（Lyza Brooks Mosier）的美国10岁女孩最近上了热搜，原因在于她出众的体格，和过于秀的六块腹肌。 小小年纪的她，身上的肌肉很有层次感，身材比例如此协调，没有给人粗壮手臂和小腿的感觉。 光是凭借着这个身材，就能够碾压不少成年人。

5月15日，李若彤在微博分享健身前后以及与20多年前自己的对比照，

　　在健身圈有这样一个女子，不仅身材好到爆，颜值也是让很多女子羡慕的不要不要的。她叫Anllela sagra，哥伦比亚人,一个身材、颜值都爆表的女子。甚至成为健身圈公认的第一腹肌女神。 　　她从21岁开始走红于网络，是当之无愧的第一性感女神。 　　

据《2019运动消费趋势报告》和公开数据测算，有1亿人在假装健身：买了运动装备却很少运动，办了健身卡却很少去健身。

　　韩国健身网红JUYANG，给自己打的标签是Director / Model / Creator。 　　因为自我定位健身网红，常年在健身房坚持锻炼，身材火辣，成为众多运动品牌和粉丝追捧的模特 整天有人说韩国妹子这个假那个假，至少这个身材是真的

　　妹子们对于身材的要求各不一样，有人喜欢极致的瘦，有人觉得有点丰满也挺好。当然，也有妹子虽然不管有多胖，都觉得自己还可以。 　　虽然有说胖也有一定的遗传因素，但是都架不住吃得够多才是关键啊。真希就是这样的，小的时候还只是一个普通的小萌妹。 　　而真希家呢，