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展开没有占据有利身位,则力争到防守人侧面去。
如果处在防守人身后,但防守人过于接近篮下、没有卡好位、或身体劣势明显等,依然可能达成补扣。
这次鲨鱼移动后站位有些靠里,只是大梦犯的错误更多。
站位:占据篮下有利位置。
队友进行投篮,一般来说,占住合理冲撞区的弧线区域,就是最有利的位置,这是在下的黄金线。
远距离投篮有可能球会弹得较远,加大运气成分。
下图防守人离的较远,鲨鱼占住有利位置后直接进行补扣。
这次防守人离的较近,鲨鱼占住有利位置后先进行卡位,然后实施补扣。
卡位:把防守球员挡在身后。
力争不让防守球员抢占身位、站位优势,及避免自己被防守人从身后推挤开。
落点:掌握篮板球反弹的基本规律,并通过2K经验做出预判。
就提升补扣技巧而言,当具备上述意识后,对落点的判断就尤为重要了。
附上篮板球反弹基本规律:
1)3分线外投篮相比3分线内投篮,有时球会弹的较远,也就是所谓更易出现长篮板。
2)在15度角投篮时,部分球弹向对侧15度角区域,其它球反弹回同侧区域或中间区域。
3)在45度角投篮时,大多数球弹向对侧45度角区域或反弹回同侧区域。
4)在中间区域投篮时,大多数球会反弹回正面区域。
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责任编辑:墨池