首页 单机游戏 网络游戏 电视游戏 手机游戏
资讯 攻略 下载 找游戏 专区
评论(0)
本站
本站 百度
游民星空 > 正文

知名UP主“堂主lee”用琦玉训练法健身已到1000天！正在直播中

来源：游民星空 作者：元素黄狗 编辑：元素黄狗

知名健身UP主“堂主lee”被众多网友所熟知，他在几年前开始使用“琦玉训练法”进行健身，时至今日已经到达了第1000天。截至发稿前，“堂主lee”正在跑步，并直播记录这一历史性时刻，感兴趣的朋友可以点击下方链接进入查看。

直播链接>>>

游民星空

据悉，“琦玉训练法”的内容为每天跑步10公里，做100个俯卧撑、100个仰卧起坐以及100个深蹲，“堂主lee”在7月18日表示：“7月19号凌晨3点，开始直播跑步，100公里，预计跑到下午3点，菏泽本地或者距离不远的兄弟们可以按图片位置集合啦，跑完100，堡循环+休息两个小时，然后去做三个一千，1000俯卧撑，1000仰卧起坐，1000深蹲，预计两个半小时，做完去剃光头。全程直播，全程直播，全程直播。”

游民星空

人喜欢
游民星空APP
随时掌握游戏情报
code
分享
新浪微博 QQ 微信
举报| 收藏|
  • 相关内容：
    • 没有任何记录
休闲娱乐
更多
综合热点资讯
单机游戏下载
更多
好物推荐
更多
游民星空联运游戏
更多
知名UP主用"琦玉训练法"健身已到1000天！正在直播https://imgs.gamersky.com/upimg/new_preview/2025/07/19/origin_b_202507191313405830.jpg