近日，武汉市第五医院康复医学科推出午间及晚间服务。

近日，记者采访福建省人民医院有关专家了解到，入睡没有困难，但比预期醒得早，总睡眠时间少于6.5小时，属于早醒型失眠。

近日，来自美国印第安纳大学的一项研究表明，在试图入睡的时候看时间会加剧失眠

根据《中国睡眠研究报告2022》发布显示，中国人均睡眠时间从8.5小时下降到7.06小时，成人失眠率高达38.2%，90后有6成以上觉得睡眠时间不足。好好睡觉，竟成了一件有点奢侈的事。

由完美的一天工作室开发，《完美的一天》主美Keke与主程老葛两人打造的短篇互动点击游戏《失眠》现已发售……

短篇互动点击游戏《失眠》将于12月16日发售，游戏定价10元，首发特惠仅需8元。

2022年卡塔尔世界杯已经正式开启，由于时差问题，大家需要熬夜看球。很多人在比赛结束之后都会出现一个困扰：睡不着了。

《完美的一天》主美Keke与主程老葛两人打造的短篇互动点击游戏《失眠》现已于 Steam 平台开启免费试玩。

国外的一项研究发现，白天照射阳光的时间与情绪和睡眠之间有着紧密联系。

>美国国家睡眠基金会（简称NSF）的专家在最新的研究中对不同年龄段人群的所需睡眠时间进行修改提议

一项发表在《Psychological Science》上的新研究表明，当人们能够闻到伴侣的气味入睡时，睡眠质量将会得到提高。

睡不着、睡不醒、睡不好…你有这些症状吗？睡眠是维持人体生命机器重要的生理功能，但现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。

　　要说现在哪种类型的游戏有脱颖而出的潜质，含有开放世界元素的是一类，比如E3 2014上大放光彩的《无人深空(No Man's Sky)》；悬疑解谜风格的也是一类，比如下面要介绍的这款《失眠（Insomnia）》。 　　该作是由MONO工作室打造的一款科幻RPG，采用的是“柴油朋克”的设定，让